বিষণ্ণতা এখন একটি প্রচলিত সমস্যা। কোনো নির্দিষ্ট কারণ ছাড়া দীর্ঘদিন মন খারাপ থাকাকে সাধারণত বিষণ্ণতা বলা হয়। বিষণ্ণতার সমাধানে করণীয় বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩২৫৫তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. দেওয়ান আবদুর রহীম।

ডা. দেওয়ান আবদুর রহীম বর্তমানে বিআরবি হাসপাতালের মনোরোগ বিদ্যা বিভাগের জ্যেষ্ঠ পরামর্শক হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : বিষণ্ণ রোগীদের ক্ষেত্রে কী ধরনের পরামর্শ দেবেন?

উত্তর : যদি দেখা যায়, আমাদের পরিবারের কোনো সদস্যের আস্তে আস্তে কর্মক্ষমতা কমে গিয়েছে, ঘরের বাইরে খুব একটা যায় না। হাউস বাউন্ড সিনড্রম করে ফেলছে, তাহলে তাকে আমাদের কাছে আনলে খুবই ভালো হয়। যদি নাও যেতে চায়, তাকে সমাজের মানুষের সঙ্গে মেলামেশা করাতে হবে। এ ক্ষেত্রে পরিবারের একটি বড় ভূমিকা রয়েছে। যদি দেখা যায় যে সে অনিদ্রায় কাটাচ্ছে, তার ঘুম হচ্ছে না, তাহলে তাকে ওষুধ খাওয়াতে হবে। আমরা এমন অ্যান্টি ডিপ্রেসেন্ট দিই, যেগুলোতে ঘুমও হবে, বিষণ্ণতা কাটবে আর উদ্বেগ থাকলে সেটিও চলে যাবে।