লেবুর রস ও জলপাইয়ের তেল আলাদাভাবে দুটোই শক্তিশালী। তবে দুটোর মিশ্রণ এই শক্তিকে আরেকটু বাড়িয়ে দেয়।

লেবুর রস ও জলপাইয়ের তেলের মিশ্রণ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে কাজ করে। লেবুর রস ও জলপাইয়ের তেলের মিশ্রণ প্রণালি এবং এর উপকারিতার কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট ডেমিক।  

প্রণালি

লেবুর রস ও জলপাইয়ের তেলের মিশ্রণ প্রণালি খুবই সহজ। কেবল ১ : ১ অনুপাতে ভালোভাবে দুটো উপাদানকে মেশালেই হবে। অর্থাৎ এক টেবিল চামচ লেবুর রস নিলে এক টেবিল চামচ জলপাইয়ের তেলও নিতে হবে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে মিশ্রণটি প্রতিদিন খেতে পারেন।

উপকারিতা

রোগব্যাধি দূরে রাখে

এগুলো শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে ভাইরাসের সংক্রমণ, প্রদাহ, রোগব্যাধি থেকে সুরক্ষা দেয়।

কোষ্ঠকাঠিন্যের সঙ্গে লড়াই

এই মিশ্রণ হজম পদ্ধতি ভালো করতে সাহায্য করে; কোষ্ঠকাঠিন্যের সঙ্গে লড়াই করে।

হৃৎপিণ্ড সুরক্ষিত রাখে

জলপাইয়ের তেল ও লেবুর রস হৃৎপিণ্ডকে সুরক্ষিত রাখতে কাজ করে। এটি রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং শরীর থেকে বাজে কোলেস্টেরল কমায়।

লিভার ও পিত্তথলির জন্য ভালো

এই মিশ্রণ লিভার থেকে বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এটি পিত্তথলিকে ভালো রাখতেও উপকারী। এ ছাড়া নখের ভঙ্গুরতা কমাতেও এটি কার্যকর।