অনেকে চুল পরিষ্কার রাখতে প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু ব্যবহার করেন। তবে এটি না করে একদিন পরপর শ্যাম্পু ব্যবহারের পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।

এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩৩০৪তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. তাওহীদা রহমান ইরিন। বর্তমানে তিনি শিওর সেলের ডার্মাটোলজি বিভাগের পরামর্শক হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : প্রতিদিন মাথায় শ্যাম্পু ব্যবহার করা কি জরুরি?

উত্তর : যাদের প্রচুর পরিমাণে খুশকি থাকে, তাদের কিন্তু সপ্তাহে তিন দিন অ্যান্টিডেনড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করতে বলি। অনেকের চুল আবার হঠাৎ করে খুব তৈলাক্ত হয়ে যায়, তারা হয়তো প্রতিদিন শ্যাম্পু করে। তবে আমার পরামর্শ হলো, একদিন পরপরই শ্যাম্পু করা ভালো। যেকোনো শ্যাম্পুই যেন একটু মাইল্ড ও অর্গানিক হয়। কন্ডিশনিং কিন্তু চুলে দরকার। সে ক্ষেত্রে ওয়েল ম্যাসাজ নেব। যেমন আমাদের দেশে পাওয়া যায় নারকেল তেল, জলপাইয়ের তেল। এগুলো দিয়ে ম্যাসাজ করতে হবে।