সাধারণত স্ট্রেপট্রোকক্কাস নামক ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণে টনসিলাইটিস হয়। আর এ থেকে শুরু হয় গলাব্যথা। পাশাপাশি শুরু হয় জ্বর, টনসিলের লালভাব, কানে ব্যথা ইত্যাদি।

টনসিলের ব্যথা কমাতে লবণ পানির গার্গলের বিষয়টি তো প্রায় সবারই জানা। এক গ্লাস গরম পানির মধ্যে এক চা চামচ লবণ পানি মিশিয়ে গার্গল করতে হয়। দিনে তিন থেকে চারবার, তিন থেকে চার দিন এ পদ্ধতি অনুসরণ করলে ব্যথা অনেকটা কমানো যায়।

তবে এর বাইরেও একটি চমৎকার ঘরোয়া উপায় রয়েছে, যেটি টনসিলের ব্যথা কমাতে অনেকটাই কার্যকর। আর সেটি হলো আদা, লেবু ও মধুর চা।

টনসিলের ব্যথা কমাতে আদা, লেবু ও মধুর চা তৈরির নিয়ম জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট টপ টেন হোম রেমেডি।

আদা, লেবু ও মধুর চা

এক কাপ গরম পানির মধ্যে আধা টেবিল চামচ আদা গুঁড়া নিন। একে তিন থেকে পাঁচ মিনিট ঢেকে রাখুন। এবার আদার গুঁড়ামিশ্রিত পানিটি ছেঁকে নিন। এই পানির মধ্যে এক টেবিল চামচ কাঁচা মধু এবং এক টেবিল চামচ লেবুর রস মেশান। গলার ব্যথা কমাতে দিনে তিন থেকে চারবার এই চা পান করতে পারেন।