কেবল অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বা কায়িক পরিশ্রম না করার জন্যই মুটিয়ে যাওয়ার সমস্যা হয় না। এর জন্য অনেক ক্ষেত্রে দায়ী থাকে  রোগও। যেমন : হাইপোথাইরয়েডিজম।

এ ক্ষেত্রে জীবন যাপনের ধরন পরিবর্তনের পাশাপাশি রোগের চিকিৎসা জরুরি। রোগের কারণে মুটিয়ে গেলে করণীয় কী, এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩৪৯৬তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. মো. শাকিল মাহমুদ। বর্তমানে তিনি গণস্বাস্থ্য সমাজ ভিত্তিক মেডিকেলের বায়োকেমিস্ট্রি ও পুষ্টি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : রোগের কারণে মুটিয়ে গেলে করণীয় কী?

উত্তর : মুটিয়ে যাওয়া রোধে খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি জীবন যাপনের ধরন পরিবর্তন করা জরুরি। পাশাপাশি আমার যদি কোনো হরমোনের সমস্যা থাকে, যেমন হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণে ওবেসিটি তৈরি হয়, তাহলে জীবনযাপনের ধরন পরিবর্তনের পাশাপাশি রোগগুলোর চিকিৎসা করতে হবে।

জীবনযাপনের ধরন পরিবর্তন, খাদ্যাভ্যাস ঠিক করা। এগুলোর সঙ্গে কিছু ওষুধও রয়েছে। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী আমরা সেগুলো দিই। এগুলো দিয়েও আমরা ওজন কমাতে পারি।