ত্বক মলিন হয়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এতে সৌন্দর্যহানি ঘটে, চেহারা ক্লান্ত দেখায়। ত্বক মলিন হওয়ার চারটি কারণ ও তার সমাধান জানিয়েছে টাইমস অব ইন্ডিয়া।

১. ত্বকের মৃত কোষ

মৃত কোষের কারণে ত্বক মলিন দেখায়। মৃত কোষ  সারা বছরই ত্বক মলিন করে রাখে।

সমাধান

মৃত কোষ দূর করতে সপ্তাহে অন্তত দুদিন ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন। ত্বক স্পর্শকাতর হলে ঘরের তৈরি স্ক্রাব ব্যবহার করুন। এক্সফোলিয়েট করার ক্ষেত্রে রাতে করাই ভালো।

২. পানিশূন্যতা

পানিশূন্যতা শরীরে বিভিন্ন সমস্যা করে। এটি ত্বকের ওপরও বেশ বাজে প্রভাব ফেলে। এতে ত্বক মলিন হয়ে পড়ে। 

সমাধান

এটি প্রতিরোধে পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করুন। আর এর পরও ত্বক মলিন মনে হলে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের আগে ফেশ ওয়েল ও সিরাম ব্যবহার করতে পারেন।

৩. সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসা

সূর্যের আলোর অতিরিক্ত সংস্পর্শে এলে ত্বকে ক্ষতি হয় এবং ত্বক মলিন হয়ে পড়ে।

সমাধান

সূর্যের আলোর অতিবেগুনি রশ্মি থেকে রক্ষা পেতে প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

৪. মানসিক চাপ

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপের কারণেও ত্বক মলিন হয়ে পড়ে। যদি স্ট্রেস হরমোন বের হয়, শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোতে রক্তের প্রবাহ হয় এবং মুখে হয় না। এটি ত্বককে মলিন করে দেওয়ার অন্যতম কারণ।

সমাধান

মুখ ধোয়া ও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের সময় ধীরে ধীরে ত্বক ম্যাসাজ করুন। এটি রক্তের প্রবাহ বাড়াবে। এতে ত্বকের মলিন ভাব কমবে।