জড়তা দূর করার উপায় কী?

নামাজ, রোজা, হজ, জাকাত, পরিবার, সমাজসহ জীবনঘনিষ্ঠ ইসলামবিষয়ক প্রশ্নোত্তর অনুষ্ঠান ‘আপনার জিজ্ঞাসা’। জয়নুল আবেদীন আজাদের উপস্থাপনায় এনটিভির জনপ্রিয় এ অনুষ্ঠানে দর্শকদের বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন বিশিষ্ট আলেম ড. মোহাম্মদ সাইফুল্লাহ।

আপনার জিজ্ঞাসার ২৮৩৬তম পর্বে ই-মেইলের মাধ্যমে ঢাকা থেকে মোহাম্মদ ইরতেজা নামের একজন জানতে চেয়েছেন, জড়তা দূর করার উপায় কী? অনুলিখন করেছেন মোহাম্মদ সাইফ আহমেদ।

প্রশ্ন : জড়তা দূর করার উপায় কী? যেমন—ইকামত দিতে গেলে গলা কাঁপে, কারও সামনে কথা বলতেও গলা কাঁপা, কারও সামনে কোরআন তেলাওয়াত করতে জড়তা কাজ করে। এসব কাটানোর উপায় কী?

উত্তর : ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্য। আপনি জড়তা বলতে বুঝিয়েছেন যে—আপনি কোথাও কথা বলতে গেলে মনোবল পাচ্ছেন না। আত্মবিশ্বাসের অভাব হচ্ছে আপনার। এর জন্য আপনি বেশি বেশি করে দোয়া পড়তে পারেন। এর জন্য দোয়া আছে। সেটার পাশাপাশি আপনাকে নিয়মিত অনুশীলন করতে হবে। কথা বলার চর্চা করতে হবে। আর, কারও সঙ্গে কথা বলার সময় নিজের ওপর আত্মবিশ্বাস রাখবেন। মনে করবেন যে, আপনি যা-ই বলছেন, জেনে বুঝে বলছেন। হতাশ হওয়ার কিছু নেই। এটা ঠিক হয়ে যাবে। এটি প্রায়ই হতে পারে। একটু চর্চা করলে ঠিক হয়ে যাবে। এটি জটিল কিছু নয়।