নামাজ, রোজা, হজ, জাকাত, পরিবার, সমাজসহ জীবনঘনিষ্ঠ ইসলামবিষয়ক প্রশ্নোত্তর অনুষ্ঠান ‘আপনার জিজ্ঞাসা’। জয়নুল আবেদীন আজাদের উপস্থাপনায় এনটিভির জনপ্রিয় এ অনুষ্ঠানে দর্শকদের বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন বিশিষ্ট আলেম ড. মোহাম্মদ সাইফুল্লাহ।

আপনার জিজ্ঞাসার ২৭৫২তম পর্বে ই-মেইলের মাধ্যমে ঢাকা থেকে আব্দুল হালিম জানতে চেয়েছেন, মনের অস্থিরতা দূর করার উপায় কী? অনুলিখন করেছেন মোহাম্মদ সাইফ আহমেদ।

প্রশ্ন : মনের অস্থিরতা দূর করার উপায় কী? এটার জন্য ইসলামে নির্দিষ্ট কোনো আমল আছে কি?

উত্তর : ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্য। মনের অস্থিরতা দূর করার জন্য বেশি বেশি কোরআন শরিফ তেলাওয়াত করুন। এ ব্যাপারে আল্লাহ বলেছেন, ‘জেনে রাখো আল্লাহর জিকিরের মাধ্যমেই তোমাদের অন্তর প্রশান্তি লাভ করবে।’ তাই মনের অস্থিরতা দূর করতে বেশি বেশি কোরআন তেলাওয়াত, জিকির ও আল্লাহকে স্মরণ করুন। তাহলে দেখবেন মনের অশান্তি দূর হয়ে যাবে।