তিন ঘণ্টা বা তার বেশি সময় বসে থাকা মৃত্যুর অন্যতম কারণ। বিশ্বজুড়ে প্রায় ৪ শতাংশ মৃত্যুই এই কারণে ঘটে। সম্প্রতি এক গবেষণা প্রতিবেদনে এই দাবি করেছেন ব্রাজিলের গবেষকরা।

ব্রাজিলের সাও পাওলো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা মানুষের বসে থাকার প্রবণতা এবং এর সঙ্গে মৃত্যুর সম্পর্ক নিয়ে গবেষণা করেন। এ সংক্রান্ত গবেষণা নিবন্ধটি প্রকাশ করেছে অ্যামেরিকান জার্নাল ফর প্রিভেনটিভ মেডিসিন।

গবেষকরা ৫৪টি দেশের চার লাখ ৩৩ হাজার মানুষের মৃত্যুর ওপর তথ্য জোগাড় করেন। পরে এই তথ্য নিয়েই গবেষণা চলে।

গবেষণায় দেখা যায়, ৩ দশমিক ৮ শতাংশ মানুষের মৃত্যু হয়েছে টানা বসে থাকার কারণে। এমন মৃত্যুহার ইউরোপ ভূমধ্যসাগরের উত্তরাঞ্চল, যুক্তরাষ্ট ও দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় বেশি।

গবেষকরা বলেন, অন্যান্য কাজকর্মে সক্রিয় থাকলেও তিন ঘণ্টা বা এর বেশি সময় বসে থাকায় ক্ষতিকর প্রভাব দূর হয় না।

গবেষকরা বলেন, দিনে বসে থাকার সময় তিন ঘণ্টার কম হলে গড়ে বেঁচে থাকার সময় বাড়ে দশমিক ২ বছর।