শীতে নখ ভাঙে কেন, কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?

শীত মানেই শুষ্ক আবহাওয়া। তবে আমাদের ত্বক, চুল, নখ এই আবহাওয়া তেমন পছন্দ করে না। শীতে ত্বকও শুষ্ক হয়ে যায়। এই সময় সচেতন না থাকলে নখ ভাঙার সমস্যা ঘটে।

আসলে এ সময় আবহাওয়ার তারতম্যের জন্য নখের ময়েশ্চারাইজারের মাত্রা ধীরে ধীরে কমে আসে। এতে নখ শুষ্ক ও ভঙ্গুর হয়। শীতে নখের ভঙ্গুরতা রোধে করণীয় বিষয়ে জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট ব্লুস্কাই।

১. ত্বকের যত্ন নিন
শীতে নখের চারপাশের ত্বকের যত্ন প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে ত্বকে ময়েশ্চারাইজার মাখুন। দিনে অন্তত চার বার এটি ব্যবহার করুন।

২. হাত মোজা পরুন
শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বক ভালো রাখতে হাত মোজা পরুন। এটি কেবল কুয়াশাচ্ছান্ন সকালে আপনার হাতকে উষ্ণই রাখবে না, এই শুষ্ক আবহাওয়া থেকে আপনার হাতের ত্বককেও বাঁচাবে।

৩. গ্লভস পরুন
এ ছাড়া শীতের সময় থালা-বাসন ধোয়ার সময় বা পানির কাজ করার সময় হাতে গ্লভস পরুন। অতিরিক্ত পানির ব্যবহারও নখকে ভঙ্গুর করে দিতে পারে।

৪. নখ ছোট রাখুন    
যেহেতু শীতে নখ বেশি ভাঙে, তাই নখ ছোট রাখুন। এতে ভাঙার সমস্যা কমবে।