জাতীয় ‘আসুন হাসি’ দিবস আজ

অনেকে বিশ্বাস করেন যে, সুস্থতার জন্য হাসি অনেক উপকারি। শারীরিক ও মানসিকভাবে মানুষ এ উপকার লাভ করে। মনের সুস্থতায় হাসি এক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। প্রাণ খুলে হাসলে হৃদযন্ত্র আর ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বেড়ে যায়। গবেষণায় দেখা গেছে, প্রাণ খুলে হাসলে যে কারও দুশ্চিন্তা আর মানসিক অবসাদ দূর হয়। আজ মঙ্গলবার (১৯ মার্চ) হচ্ছে ‘ন্যাশনাল লেটস লাফ ডে বা জাতীয় ‘আসুন হাসি’ দিবস। প্রতিবছর আজকের এই দিনে নানা আয়োজনে...