শুধু বাংলাদেশে নয়, সারা বিশ্বেই এখন কোমরব্যথার রোগী ক্রমান্বয়ে বাড়ছে। এর জন্য অনেকাংশে আমাদের জীবন যাপন পদ্ধতি দায়ী। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে জানব, কোমরব্যথা কোথা থেকে শুরু হয়।

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে কোমরব্যথা ও এ থেকে পরিত্রাণের উপায় সম্পর্কে বলেছেন মার্কস মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হসপিটালে অর্থোপেডিকস বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. আবদুল্লাহ আল মারুফ। অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেছেন ডা. সামিউল আউয়াল স্বাক্ষর।

এই যে আমরা কোমরব্যথার কথা বলছি, কোমরের কোন জায়গায় ব্যথা প্রথম শুরু হয়, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. আবদুল্লাহ আল মারুফ বলেন, কোমরব্যথা শুধু আমাদের দেশেই নয়, সারা বিশ্বেই কোমরব্যথার রোগী ক্রমান্বয়ে বাড়ছে। কোমর বলতে আমরা যে অংশটাকে বুঝে থাকি, আমাদের মেরুদণ্ড যেটা আছে, এটাকে আমরা স্পাইন বলে থাকি। স্পাইনের তিনটা অংশ : আপার ব্যাক, মিড ব্যাক ও লোয়ার ব্যাক। এই লোয়ার ব্যাককেই আমরা কোমর বলে থাকি। কোমরের পাঁচটা হাড় থাকে, এল১ থেকে এল৫ পর্যন্ত। এই পাঁচটা কশেরুকা বা হাড়ের সমন্বয়ে কোমর গঠিত।

প্রথম কোন জায়গায় কোমরব্যথাটি হয়ে থাকে, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. আবদুল্লাহ আল মারুফ বলেন, কোমরব্যথা পেশেন্ট টু পেশেন্ট ভ্যারি করে। অনেকে বলে থাকে, আমার শুধু ব্যাকে ব্যথা করে। অনেকে বলে থাকে, আমার হিপের কোনও একটা অংশে ব্যথা করে, যেটাকে আমরা বাটক বলে থাকি। আবার অনেকে বলে থাকে, আমার কোমরব্যথা নেই, থাই অথবা পা, রান বা টোটাল পায়ে ব্যথা করছে। অথবা পায়ের আঙুল পর্যন্ত ব্যথা। ব্যথার ধরন নির্ভর করে রোগের ধরনের ওপর। তার আসলে কোমরব্যথা কত দিন থেকে এবং এই ব্যথার তীব্রতা কী পর্যায়ে আছে কিংবা অন্য কোনও সমস্যা হচ্ছে কি না, সেটার ওপর নির্ভর করে।

সে ক্ষেত্রে কি পেইন রেডিয়েট করা, মানে এক জায়গার ব্যথা আরেক জায়গায় অনুভূত হওয়া, সেটিও কি হতে পারে, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. আবদুল্লাহ আল মারুফ বলেন, অবশ্যই হতে পারে। কোমরব্যথা কোমর থেকে পায়ের অন্য জায়গায় ছড়িয়ে যায়। সেটা হতে পারে তার থাই বা রানের অংশে অথবা পায়ের অংশ হতে পারে আঙুল পর্যন্ত। এটা হয় তখনই, যখন কোমরের বা মেরুদণ্ডের একটা স্পেসে; আমরা জানি যে মেরুদণ্ডের মধ্যে অনেকগুলো হাড় সেট করা থাকে এবং প্রতিটি হাড়ের মাঝখানে এক ধরনের ডিস্ক বা নরম-কচকচে হাড় থাকে। মেরুদণ্ডের ভেতর স্পাইনাল কর্ড থাকে। স্পাইনাল কর্ড থেকে দুইটা নার্ভ বা স্নায়ু বের হয়ে যায় এবং এ স্নায়ুগুলো আমাদের পায়ের দিকে আসে। কোনও কারণে যদি স্নায়ুতে কমপ্লেক্স থাকে, ডানপাশে বা বামপাশে, অথবা দুপাশেই থাকতে পারে। তখন কিন্তু রোগী বলে, আমার কোমরব্যথা ছড়িয়ে যাচ্ছে।

কোমরব্যথা সম্পর্কে আরও জানতে উপর্যুক্ত ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন। এ ছাড়া স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ে বিস্তারিত জানতে এনটিভি হেলথ ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন এবং জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।