প্রতিকার চাই

চোখের দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখবেন যেভাবে?

মানবদেহের সংবেদনশীল অঙ্গ চোখ। দিনের পর দিন অতিরিক্ত পরিশ্রমের প্রভাব পড়তে পারে চোখেও। কিছু অভ্যাস আমাদের দৃষ্টিশক্তি কমিয়ে দেয়। একটানা বই পড়া অথবা বিভিন্ন ইলেকট্রনিক ডিভাইস যেমন মোবাইল, কম্পিউটার, ল্যাপটপের বেশি ব্যবহার চোখের দৃষ্টিশক্তি কমিয়ে দেয়। ফলে দৃষ্টিশক্তি কমে আসার আগেই, চোখের যত্ন প্রয়োজন। কিন্তু কীভাবে? ভিটামিন এ রয়েছে এমন খাবার খেলে চোখের দৃষ্টিশক্তি বাড়বে। কিন্তু শুধু কি...