বরই খাওয়ার উপকারিতা
বিভিন্ন ধরনের ফলের মধ্যে বরই অন্যতম। বরই পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ ফল। টক-মিষ্টি স্বাদের এই ছোট্ট ফলটি প্রায় সবার প্রিয়। মৌসুমি এই ফল শরীরের জন্য বেশ উপকারী। বরইয়ের উপকারিতা সম্পর্কে ভারতীয় গণমাধ্যম নিউজ ১৮ এক প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে। চলুন জেনে নিই, বরই খাওয়ার উপকারিতা। –বরইয়ে রয়েছে ভিটামিন ‘সি’। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এ ছাড়া মৌসুমি জ্বর, ঠান্ডা, সর্দি-কাশি প্রতিরোধ করে বরই।–নানা কারণে অনেকের...
সর্বাধিক ক্লিক