Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • স্বাস্থ্যকথা
ছবি

মায়াবী চোখে কেয়া পায়েল

প্যারিসে রোমান্টিক মুডে মেহজাবীন-আদনান

দেশে দেশে ঈদুল আজহা উদযাপন

‘কনকা সেরা পরিবার’ সিজন- ৩ চ্যাম্পিয়ন ঢাকার শাহিদিন-ফারহানা পরিবার

কোহলির স্বপ্নজয়ে সারথি আনুশকা!

প্রকৃতিপ্রেমী বুবলী

ইউরোপের রাজাদের বিজয় উদযাপন

স্মার্ট লুকে কেয়া পায়েল

বর্ণিল আয়োজনে ‘মার্সেল হা-শো’ গ্র্যান্ড ফিনাল

জাপানে প্রধান উপদেষ্টা

ভিডিও
ফাউল জামাই : পর্ব ১০০
ফাউল জামাই : পর্ব ১০০
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৫২
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৫২
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৭
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৭
রাতের আড্ডা : পর্ব ০৭
জোনাকির আলো : পর্ব ১২৪
এই সময় : পর্ব ৩৮২৮
এই সময় : পর্ব ৩৮২৮
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫২
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০১
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০১
গানের বাজার, পর্ব ২৩৫
গানের বাজার, পর্ব ২৩৫
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
ফিচার ডেস্ক
১৯:৩০, ১৯ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১১:০৭, ২০ এপ্রিল ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৯:৩০, ১৯ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১১:০৭, ২০ এপ্রিল ২০২৩
আরও খবর
জেনে নিন: যে ৯ লক্ষণে বুঝবেন আপনি হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত
শীতে কেন বেশি ঘুম পায় ?
হরমোন নিরাময়ের ছয় নিয়ম
কান পরিষ্কার করতে কটনবাড ব্যবহার করছেন না তো?
ডেঙ্গুজ্বরে যেসব খাবার খাওয়া উচিত

গরমে ঘামাচি রোধে করণীয়

ফিচার ডেস্ক
১৯:৩০, ১৯ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১১:০৭, ২০ এপ্রিল ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৯:৩০, ১৯ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১১:০৭, ২০ এপ্রিল ২০২৩

গরমে ঘামাচি খুবই  অস্বস্তিকর । তাই ঘামাচি থেকে বাঁচতে সুতি কাপড় পরিধান করা উচিত। ঘামাচি এড়াতে ঠাণ্ডা ও খোলামেলা পরিবেশে থাকলে উপকার পাবেন। 

আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে জানব, গরমের সময় ঘামাচি রোধে কীভাবে জীবন-যাপন করবেন।

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে গরমে ঘামাচি সম্পর্কে কথা বলেছেন অধ্যাপক ডা. আহাম্মদ আলী। অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেছেন ডা. মুনা তাহ্সিন।

গ্রীষ্মকালীন সময়ে ঘামাচির সমস্যায় অনেক খুব কষ্ট পেয়ে থাকে কিংবা শরীর চুলকায়। ঘামাচি রোধে কোনো পরিবর্তন আনতে হবে কিনা, সঞ্চালকের এমন প্রশ্নের জবাবে ডা. আহাম্মদ আলী বলেন, ঘামাচি হলে প্রচণ্ড চুলকায়। ঘামাচি অতিরিক্ত হলে, কারও কারও ঘামাচি পেকেও যায়। ঘামাচির ভিতরে সাদা সাদা পুঁজ দেখা যায়, পেকে যায়, ইনফেকশন হয়ে যায়। সেক্ষেত্রে আবার অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে ইনফেকশনকে নিয়ন্ত্রণে আনতে হয়।  

ঘামাচি যেন না হয়, সেজন্য ঢিলেঢালা সুতি কাপড় পরতে হবে। যতটুকু সম্ভব রোদ ও গরম পরিবেশ এড়িয়ে ঠাণ্ডা ও খোলামেলা পরিবেশে থাকার চেষ্টা করতে হবে। বাসায় এসি থাকলে ব্যবহার করা উচিত। এসি না থাকলে সিলিং ফ্যান বা সাধারণ ফ্যান ব্যবহার করা যেতে পারে। কারও বাসায় ফ্যান না থাকলে হাত পাখা ব্যবহার করা যেতে পারে। এ ছাড়া পরিধেয় কাপড়, খাবার, পানির বিষয়ে খেয়াল রাখতে হবে। 

পানির প্রয়োজনীয়তা অনেক বেশি, গরমে পানির পরিমাণ কেমন হবে, সঞ্চালকের এমন প্রশ্নের জবাবে ডা. আহাম্মদ আলী বলেন, গরমে সবসময় বিশুদ্ধ পানি সঙ্গে রাখতে হবে। পথেঘাটে যে কোনো অনিরাপদ পানি খাওয়া ঠিক নয়। যখন গলা শুকিয়ে আসবে বা তৃষ্ণা পাবে, তখনই পানি খেতে হবে। গরমে পানির প্রয়োজন বেশি। কারণ গরমে পানি শূন্যতার সম্ভাবনার হার বেশি।

গ্রীষ্মকালীন সময় ঘামাচির প্রতিকার সম্পর্কে জানতে উপরের ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন। এ ছাড়া স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ে বিস্তারিত জানতে এনটিভি হেলথ ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন এবং জানুন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ।

স্বাস্থ্যকথা

সংশ্লিষ্ট সংবাদ: স্বাস্থ্যকথা

২৩ এপ্রিল ২০২৪
যে ৯ লক্ষণে বুঝবেন আপনি হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত
১৮ অক্টোবর ২০২৩
শীতে কেন বেশি ঘুম পায় ?
১৬ আগস্ট ২০২৩
হরমোন নিরাময়ের ছয় নিয়ম
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. বড় বিপর্যয়ে হাউজফুল-৫, শুক্রবার বক্স অফিসে সর্বনিম্ন আয়
  2. ‘আমি আমার শরীরকে ভীষণ ভালবাসি’
  3. বিমান দুর্ঘটনায় প্রিয়জন হারিয়েছেন ‘টুয়েলভথ ফেল’ অভিনেতা
  4. বিবাহিত জীবনে সফল না-ই হতে পারি, বিচ্ছেদে কিন্তু সফল : আমির খান
  5. বক্স অফিস : ৪ দিনে ১৬০ কোটির ঘরে ‘হাউসফুল ৫’
  6. মুখের বিমা করলেন করণ জোহর?
সর্বাধিক পঠিত

বড় বিপর্যয়ে হাউজফুল-৫, শুক্রবার বক্স অফিসে সর্বনিম্ন আয়

‘আমি আমার শরীরকে ভীষণ ভালবাসি’

বিমান দুর্ঘটনায় প্রিয়জন হারিয়েছেন ‘টুয়েলভথ ফেল’ অভিনেতা

বিবাহিত জীবনে সফল না-ই হতে পারি, বিচ্ছেদে কিন্তু সফল : আমির খান

বক্স অফিস : ৪ দিনে ১৬০ কোটির ঘরে ‘হাউসফুল ৫’

ভিডিও
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮১
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮১
নাটক : প্রেমিক কৃষক
নাটক : প্রেমিক কৃষক
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০১
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০১
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫২
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
এই সময় : পর্ব ৩৮২৮
এই সময় : পর্ব ৩৮২৮
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৭
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৭
জোনাকির আলো : পর্ব ১২৪
ফাউল জামাই : পর্ব ১০০
ফাউল জামাই : পর্ব ১০০

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x