Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
ছবি

কোহলির স্বপ্নজয়ে সারথি আনুশকা!

প্রকৃতিপ্রেমী বুবলী

ইউরোপের রাজাদের বিজয় উদযাপন

স্মার্ট লুকে কেয়া পায়েল

বর্ণিল আয়োজনে ‘মার্সেল হা-শো’ গ্র্যান্ড ফিনাল

জাপানে প্রধান উপদেষ্টা

কানে নজরকাড়া লুকে জাহ্নবী কাপুর

বর্ণিল সাজে সেমন্তী সৌমি

লাল টুকটুকে মিম

একান্তে তাহসান-রোজা

ভিডিও
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০০
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০০
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৭৮
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫১
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫১
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৫১
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৫১
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮১
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮১
জোনাকির আলো : পর্ব ১২৪
ফাউল জামাই : পর্ব ৯৯
ফাউল জামাই : পর্ব ৯৯
ডা. শাকিল মাহমুদ
১৯:৩০, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৯
আপডেট: ১৯:৩১, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৯
ডা. শাকিল মাহমুদ
১৯:৩০, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৯
আপডেট: ১৯:৩১, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৯
আরও খবর
নবজাতকের গোড়ালির রক্ত পরীক্ষায় নির্ধারণ করা যেতে পারে ভবিষ্যৎ রোগ
শিশুর ডাউন সিনড্রোম : পরিবার ও সমাজের ভূমিকা
বাড়ির খাবারই খেতে চাইবে শিশুরা, শিখে নিন কয়েকটি কৌশল
শিশুদের পেটের চর্বি কমাতে কী করবেন?
শিশুর দাঁতে ব্যথা? কীভাবে যত্ন নেবেন বাবা-মায়েরা

শিশু ঠাণ্ডা-কাশিতে ভুগছে? দ্রুত সমাধান পেতে করণীয়

ডা. শাকিল মাহমুদ
১৯:৩০, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৯
আপডেট: ১৯:৩১, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৯
ডা. শাকিল মাহমুদ
১৯:৩০, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৯
আপডেট: ১৯:৩১, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৯
শিশুকে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিনসমৃদ্ধ খাবার,পানি বা ফলের রস খাওয়ান। ছবি : সংগৃহীত

শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এমনিতেই কম থাকে। শীতে পরিবেশের তাপমাত্রা কমে যায়, কমে মানবদেহের তাপমাত্রাও। এতে দেহের বায়োকেমিক্যাল প্রক্রিয়ার বিঘ্ন ঘটে। শীতে শিশুরা ঠাণ্ডা-কাশির সমস্যায় বেশি ভোগে।

শীতকালে বাতাসে অনেক জীবাণু ভেসে বেড়ায়, বিশেষ করে ভাইরাস বেশি থাকে। এগুলো শ্বাসনালির মাধ্যমে দেহে প্রবেশ করে ঠাণ্ডা-কাশির মতো রোগের সৃষ্টি করে।

ঠাণ্ডা-কাশি থেকে বাঁচতে করণীয়

ঠাণ্ডা-কাশি অত্যন্ত ছোঁয়াচে রোগ। ঠাণ্ডা যেন ছড়িয়ে না পড়ে, সে জন্য কয়েকটি পদক্ষেপ মেনে চলা জরুরি।

• কিছুক্ষণ পর পর শিশুদের গরম পানি ও সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে দিতে হবে।

• ঠাণ্ডায় আক্রান্ত ব্যক্তির সঙ্গে শিশুদের তোয়ালে বা গৃহস্থালির দ্রব্যাদি ভাগ করবেন না।

• ঠাণ্ডায় আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শ থেকে শিশুকে দূরে রাখুন।

• শিশুকে ব্যক্তিগত পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার নিয়ম মেনে চলতে শেখান।

কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন?

টানা সাত দিনের বেশি সর্দি-জ্বর থাকলে বা টানা তিন দিনের বেশি সর্দির সঙ্গে উচ্চমাত্রায় জ্বর থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

সর্দি-জ্বর থেকে দ্রুত বাঁচার উপায়

সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই মানুষের সর্দি-জ্বর ভালোও হয়ে যায়। তবে কিছু নিয়মে স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত সময়ে সর্দি-জ্বর ভালো করা সম্ভব।

  • সর্দি-জ্বরের সময় উষ্ণ পরিবেশে থাকার পাশাপাশি গরম পোশাক পরতে হবে। এতে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে এবং ঠাণ্ডা-কাশি থেকে তাড়াতাড়ি রক্ষা পাওয়া যাবে।
  • গবেষণায় বলা হয়, ঘুম মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তাই ঠাণ্ডা বা সর্দি-জ্বরের সময় শিশুদের পরিমাণমতো বিশ্রাম বা বেশি ঘুমাতে দিলে দ্রুত আরোগ্য লাভ হবে।
  • শিশুকে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার, পানি বা ফলের রস খাওয়ান।
  • শীতের সময় একটি সাধারণ উপসর্গ হলো গলাব্যথা। লবণপানি দিয়ে গার্গল করা অথবা লেবু ও মধু দিয়ে হালকা গরম পানীয় পান করলে গলাব্যথা দ্রুত উপশম হতে পারে।
  • শিশুদের এই শীতে ধুলোবালি থেকে দূরে রাখুন। বাইরে গেলে মাস্ক ব্যবহার করতে দিন।

লেখক : সহযোগী অধ্যাপক, গণস্বাস্থ্য সমাজভিত্তিক মেডিকেল কলেজ, সাভার, ঢাকা।

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. আদিত্যের সঙ্গে প্রেমে শিক্ষা হয়েছে, কোন ভুলটা আর করতে চান না অনন্যা?
  2. ‘ধুম ৪’ সিনেমায় খলনায়ক রণবীর, পরিচালক আয়ন মুখার্জি
  3. যে সিনেমায় অভিনয় করতে টাকা নেননি অমিতাভ
  4. মা হলেন ‘হীরামন্ডি’ খ্যাত অভিনেত্রী শারমিন সেগাল
  5. রহস্য নিয়ে আসছে অজয়ের ‘দৃশ্যম ৩’, মুক্তির তারিখ ঘোষণা
  6. বলিউডের স্মরণীয় জুটি
সর্বাধিক পঠিত

আদিত্যের সঙ্গে প্রেমে শিক্ষা হয়েছে, কোন ভুলটা আর করতে চান না অনন্যা?

‘ধুম ৪’ সিনেমায় খলনায়ক রণবীর, পরিচালক আয়ন মুখার্জি

যে সিনেমায় অভিনয় করতে টাকা নেননি অমিতাভ

মা হলেন ‘হীরামন্ডি’ খ্যাত অভিনেত্রী শারমিন সেগাল

রহস্য নিয়ে আসছে অজয়ের ‘দৃশ্যম ৩’, মুক্তির তারিখ ঘোষণা

ভিডিও
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৩
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৩
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০০
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০০
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
গানের বাজার, পর্ব ২৩৫
গানের বাজার, পর্ব ২৩৫
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
জোনাকির আলো : পর্ব ১২৪
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬১
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬১
রাতের আড্ডা : পর্ব ০৭
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮১
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮১

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x