ত্বকের ক্ষতি করে যে তিন অভ্যাস

সুন্দর ত্বক সবারই ভালো লাগে। তবে আমরা না জেনে অনেক সময় এমন কাজ করি, যেগুলো ত্বকের ক্ষতি করে। 

ত্বকের ক্ষতি করে এমন কিছু বিষয়ের কথা জানিয়েছে জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই।  

১. মেকআপ না তুলে ঘুমিয়ে পড়া
সৌন্দর্য বাড়াতে আমরা মেকআপ ব্যবহার করি। তবে মেকআপ ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, যদি সেটা না পরিষ্কার করেই ঘুমিয়ে পড়ি। মেকআপ না পরিষ্কার করে ঘুমিয়ে পড়া ব্রণের মতো বাজে সমস্যা তৈরি করতে পারে। তাই বাইরে থেকে ঘরে ফিরে অবশ্যই মুখ পরিষ্কার করুন।

২. খুব গরম পানিতে গোসল
খুব বেশি গরম পানিতে গোসল না করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। এতে ত্বকের পোরগুলো খুলে যায়; ত্বক বেশি শুষ্ক হয়ে পড়ে। 

৩. ময়লা বালিশের কভার 
জানেন কি ময়লা বালিশের কভারও ত্বকের ক্ষতি করে? ময়লা কভার ত্বকের সংস্পর্শে এসে ইরিটেশন তৈরি করে। প্রতি সপ্তাহে অন্তত একবার বালিশের কভার বদলানো উচিত। এটিও ত্বক ভালো রাখার ছোট একটি উপায়।