গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস : কী করবেন?

গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিসকে বলে জেসটেশনাল ডায়াবেটিস। এই সমস্যায় অনেক সন্তান সম্ভবা নারী ভুগে থাকেন। গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হলে করণীয় বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩০১৩তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. রুহী জাকারিয়া।

বর্তমানে তিনি শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজের গাইনি ও অবস বিভাগে সহকারী অধ্যাপক হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হলে করণীয় কী?

উত্তর : এখানেও আমরা থ্রি ডি এর ধাপ মেনে চলি। থ্রিডির মধ্যে আসছে ডিসিপ্লিন (নিয়মানুবর্তিতা)- জীবন যাপনের ধরন ঠিক করা, ডায়েট (খাদ্যাভ্যাস) ও ড্রাগ (ওষুধ)। মাকে কিন্তু প্রয়োজনীয় পুষ্টিটা দিতে হবে। তার একটি ডায়েট চার্ট করা থাকবে। কিন্তু যেসব খাবারে রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ে, সেসব খাবার তাকে এড়িয়ে যেতে হবে। শাকসবজি ফল সব খাবে। তবে মুখে মিষ্টি লাগে এমন খাবার খাবে না। এ ছাড়া চিকিৎসকের পরামর্শ মতো চলতে হবে। নিয়মিত চেকআপ করাতে হবে। এভাবে করলে অনেকটা সুস্থ থাকা যাবে।