মেছতা ত্বকের বেশ বিব্রতকর সমস্যা। মেছতা হলে কখন চিকিৎসকের কাছে যাওয়া প্রয়োজন, এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩১২৮তম পর্বে কথা বলেছেন অধ্যাপক রেজা বিন জায়েদ। বর্তমানে তিনি স্কিন স্কয়ারের চর্মরোগ বিভাগের পরামর্শক হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : মেছতা প্রতিরোধে পরামর্শ কী?

উত্তর : প্রথমত আমি বলব, গর্ভাবস্থা ও মেনোপজ তো মানুষ এড়িয়ে যেতে পারে না। যেটা এড়িয়ে যেতে পারে সেটি হলো হরমোন, ওষুধ। বিশেষ করে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি। এ সময় যদি কালো দাগ হয়, তাহলে খাওয়া বন্ধ করে দিতে হবে। তা ছাড়া সূর্যের আলো এড়িয়ে যেতে হবে। আজকাল সূর্যের আলো এড়িয়ে যাওয়ার জন্য অনেক পদ্ধতি রয়েছে। সে ক্ষেত্রে কাপড় দিয়ে চললে কিছুটা ভালো, আর ছাতা দিয়ে চললে আরো ভালো। আসলে সাধারণ যেসব ফোল্ডিং ছাতা পাওয়া যায়, এগুলো কিন্তু সূর্যের আলো থেকে রক্ষা করে না। কালো ছাতাটা সবচেয়ে ভালো। আরেকটি রয়েছে সানস্ক্রিন। তবে একটি জিনিস লেভেলে দেখবেন, এসপিএফ সান প্রোটেক্টিং ফ্যাক্টর। এটি কমপক্ষে এসপিএফ ফিফটি প্লাস থাকে। তাহলে মেছতা হওয়ার যাদের প্রবণতা থাকে, তারা রোদে গেলে মেছতা যে হারে বেড়ে যাচ্ছে, সেটি বন্ধ হয়ে যাবে। আর তো চিকিৎসা আছে।