ত্বকের শুষ্কতা কমানোর দুই উপায়
শুষ্ক ত্বক খসখসে ও মলিন হয়। ত্বকের সর্বোচ্চ লেয়ারে পানির অভাব হলে ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে। কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি মেনে চললে এই শুষ্কতা সহজেই দূর করা যায়।
ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে কিছু ঘরোয়া উপায়ের কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট ওয়ান মিলিয়ন হেলথ টিপস।
১. মধু
মধু প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। এর মধ্যে রয়েছে মাইক্রোবিয়াল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান। মধু ত্বকের আর্দ্রতাকে ধরে রাখে এবং ত্বককে মসৃণ করে।
এ ছাড়া মধুর মধ্যে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও মিনারেল। এটি ত্বকের স্বাস্থ্যকে ভালো করতেও কাজ করে।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
* গোসলের আগে সারা শরীরে মধু মাখুন।
* ৫ থেকে ১০ মিনিট রেখে দিন। এরপর গোসল করে ফেলুন।
* ভালো ফলের জন্য প্রতিদিন এই পদ্ধতি অনুসরণ করুন।
২. জলপাইয়ের তেল
জলপাইয়ের তেলের মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্যকর ফ্যাটি এসিড ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এগুলো ত্বকের জন্য ভালো।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
* গোসলের অন্তত ৩০ মিনিট আগে হাত, পা ও শরীরের শুষ্ক অংশগুলোতে জলপাইয়ের তেল মাখুন।
* হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন।
* এরপর গোসল করে ফেলুন।
* গোসলের পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।