যেকোনো রোগ প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ ভালো। নিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন হৃদরোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। হৃদরোগ প্রতিরোধে করণীয় বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩২৮৫তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. মো. ইলিয়াস আলী। 

ডা. মো. ইলিয়াস আলী বর্তমানে বিআরবি হাসপাতালে কার্ডিওলজি বিভাগে বিভাগীয় প্রধান হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : হৃদরোগের সমস্যা জনিত বুকে ব্যথার সমাধানে কী কী পথ রয়েছে? সেগুলো একটু জানতে চাই।

উত্তর : সমাধান বলতে গেলে আমরা দেখব যে কারণটা কী। হার্ট অ্যাটাককে প্রতিরোধমূলক রোগ বলে। হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে আগে থেকে যদি প্রতিরোধের ব্যবস্থা গ্রহণ করি, সেটি ভালো হয়। আমরা যদি কারণ অনুসন্ধান করি, এর মধ্যে রয়েছে, বয়স, লিঙ্গ। এগুলোতো আমরা পরিবর্তন করতে পারব না। কিন্তু যখন আমার বয়স বাড়ছে, তখন এটা হবে আমি ধরে নেব। মেয়েদের বেলায় মেনোপোজের সময় ছেলে আর মেয়ের একই ধরনের সমস্যা হয়।

আর কিছু বিষয় রয়েছে যেগুলো কমিয়ে হৃদরোগ প্রতিরোধ করা যায়। যেমন : ধূমপান। ধূমপান বন্ধ করা কোনো ব্যাপারই নয়। পয়সা বাঁচবে, নিজের লাভ হবে। এরপর উচ্চ রক্তচাপ। রক্তচাপ যদি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি, তাহলে রোগীর উপকার হবে। এরপর হলো ডায়াবেটিস। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করেন। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে চিকিৎসকের পরামর্শ নেন। এরপর আসছে স্থূলতা।

এরপর রয়েছে কোলেস্টেরল। কোলেস্টেরলের বিষয়ে এখন আমরা সবাই সচেতন। এগুলো নিয়ন্ত্রণ করলে হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে পারি। এগুলো ইচ্ছে করলে করা যায়।