রাকিব, বয়স ২৫। প্রায়ই সেলুনে গিয়ে নরসুন্দরের কাছে চুল কাটার পর একটু ঘাড়-পিঠ মালিশ করিয়ে নেন তিনি। বিনিময়ে কিছু বকশিশ দেন। একদিন ঘাড় মালিশ করার সময় কট করে একটা আওয়াজ হয়, একটু সামান্য ব্যথাও করে উঠেছিল সে সময়। তবে এতে অতটা গ্রাহ্য করেননি তখন। দু-একদিন পর ঘাড়ে ব্যথা অনুভব হতে লাগল; ক্রমে ব্যথা বাড়ছে।

মা ভাবলেন, হয়তো উল্টোপাল্টাভাবে শোয়ার জন্য ঘাড়ে ব্যথা হয়েছে। মা প্রতিদিন বালিশ রোদে দিতে লাগলেন, ঘাড়ে গরম কাপড় দিয়ে সেঁক দিতে শুরু করলেন। কিছুতেই ব্যথা কমছে না; বরং দিন দিন বাড়ছেই। একপর্যায়ে ব্যথা ছড়িয়ে গিয়ে হাতের মধ্য আঙুল পর্যন্ত আসতে শুরু করল। ব্যথার জন্য ঘাড় নাড়ানোও কষ্টকর হয়ে উঠল তাঁর। শেষ পর্যন্ত চিকিৎসকের কাছে গেলেন। চিকিৎসক পরীক্ষা করে বললেন, সারভাইক্যাল ডিস্ক প্রলেপস হয়েছে। ঘাড়ের এমআরআই (ম্যাগনেটিক রিজোনেন্স ইমেজিং) ও নার্ভ কনডাকশন স্টাডি পরীক্ষা করে সেটি প্রমাণিত হলো।

রাকিব নামের ছেলেটির এই সমস্যা কেন হলো? খোঁজ নিয়ে জানা গেল, নরসুন্দর ঘাড়-পিঠ মালিশ করে বিভিন্ন ভঙ্গিমায়। কোনো কোনো সময় মাথার ওপর চাপ দেয়, কখনো ঘাড় বাঁ দিকে ও ডান দিকে কাত করে। এসব মালিশ ঘাড়ের জন্য খুবই ক্ষতিকর। এতে ঘাড়ের স্নায়ুতে চাপ পড়ার আশঙ্কা থাকে।

মেরুদণ্ডের দুটি হাড়ের মধ্যে এক ধরনের ডিস্ক থাকে। সেখান থেকে স্নায়ুগুলো বেরিয়ে আমাদের হাতে ছড়িয়ে পড়ে। যখন কোনো কারণে ওই ডিস্ক সরে গিয়ে স্নায়ুর ওপর চাপ দেয়, তখন ব্যথা ঘাড় থেকে হাতের দিকে আসে। এটাকে সারভাইক্যাল ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক প্রলেপস বলে।

এর চিকিৎসা হলো ওষুধের পাশাপাশি সম্পূর্ণ বিশ্রাম নেওয়া। অর্থাৎ হাঁটাচলা বা মুভমেন্ট করা যাবে না। এমন অবস্থা হলে ফিজিওথেরাপি নিতে হবে। এ ক্ষেত্রে রোগীর অবস্থা অনুযায়ী দুই-চার সপ্তাহ ফিজিওথেরাপি হাসপাতালে ভর্তি থেকে দিনে দুই-তিনবার ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিতে হয়। তবে এতেও অবস্থার উন্নতি না হলে অস্ত্রোপচার লাগতে পারে।

পরামর্শ

* সেলুনে গিয়ে কখনো ঘাড় বা মাথা মালিশ করাবেন না।

* ঘাড় কখনো খুব বেশি পেছনে বা পাশে কাত করতে দেবেন না। এতে হঠাৎ করে সারভাইক্যাল ডিস্ক প্রলেপস হয়ে যেতে পারে।

লেখক : চেয়ারম্যান ও চিফ কনসালট্যান্ট, ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল, বাড়ি-১২/১, রোড-৪/এ, ধানমণ্ডি, ঢাকা।