আজ ৩ মে, বিশ্ব অ্যাজমা দিবস। এবার দিবসটির প্রতিপাদ্য হলো ‘অ্যাজমার নিয়ন্ত্রণ আপনার হাতেই’। অ্যাজমা একটি দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসতন্ত্রের রোগ। সাধারণত শিশু বয়স থেকেই এটি হতে দেখা যায়।

অ্যাজমা হলে শ্বাসনালি বেশিমাত্রায় সংবেদনশীল হয়ে পড়ে। এই সময় শ্বাসনালি বিভিন্ন উত্তেজনায় উদ্দীপ্ত হয়ে বাতাস যাওয়া-আসার পথে বাধার সৃষ্টি করে। এতে শ্বাস নিতে ও ছাড়তে কষ্ট হয়। 

অ্যাজমার কিছু লক্ষণের কথা জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই। 

কফ
বুকে কফ হওয়া অ্যাজমার একটি প্রচলিত লক্ষণ। কফের প্রকোপ সাধারণত রাতে ও ভোরে বাড়ে। কখনো কখনো খুব বেশি কফ হয়। ঘন ঘন কাশি হয়, ঠান্ডা লাগে। 

ছোট শ্বাস
শ্বাস ছোট হয়ে যাওয়া অ্যাজমার আরেকটি লক্ষণ। অ্যাজমা হলে ফুসফুস ভরে শ্বাস নিতে সমস্যা হয়।

বুকের ভেতর শব্দ হওয়া
অ্যাজমা হলে বুকের ভেতর বাঁশির মতো সাঁই সাঁই শব্দ হয়। বিশেষ করে শ্বাস ছাড়ার সময় এই সমস্যা হয়। 

কথা বলতে ও ঘুমাতে অসুবিধা 
বুক ভার লাগা, শ্বাসপ্রশ্বাসে সমস্যা হওয়া ইত্যাদি ছাড়াও অ্যাজমা হলে কথা বলতে অসুবিধা হয়। এ ছাড়া রাতে শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়ার কারণে রাতে ঘুমাতে সমস্যা হয়। 

বুক ভার লাগে
বুকে ভার লাগা বা বুকের ভেতর চাপ অনুভূত হওয়া এ রোগের আরেকটি লক্ষণ। এই কারণে শ্বাস ভালোভাবে নেওয়া যায় না।