স্বাস্থ্য

যেসব চা পেটের জন্য ভাল

অনেকে ডায়েট করে থাকেন, কিন্তু বিভিন্ন উৎসবে ভালমন্দ খাওয়া-দাওয়া হবেই। সপ্তাহ জুড়ে ঘরে-বাইরে নানা ধরনের উদযাপন চলে। বিশেষ করে এই শীতের মৌসুমে বিভিন্ন ধরনের সামাজিক অনুষ্ঠান উদযাপন হয়। তারপর যদি পেটের গোলমাল হয় তখন কী করবেন? পেটফাঁপা, বদহজম, গ্যাস-অ্যাসিডিটির সমস্যা নিরাময়ে গ্যাস্ট্রিরে ওষুধ অর্থাৎ অ্যান্টাসিড খেতে হবে। কিন্তু এই ধরনের ওষুধ বেশি খাওয়া ভাল নয়; বরং এটার চেয়ে হাতের কাছে কয়েকটি...