সন্তান জন্মদানের পর বিষণ্ণতা : করণীয়

সন্তান জন্ম দেওয়ার পর অনেকের ভেতরেই এক ধরনের বিষণ্ণতা কাজ করে। একে পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন বলে।
এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৯৭৫তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. রওশন আরা। বর্তমানে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে ডেপুটেশনে রয়েছেন।
প্রশ্ন : সন্তান হওয়ার পর একজন মায়ের কিন্তু বিষণ্ণতা হয়। একে পোস্ট পার্টাম ডিপ্রেশন বলে। এটি আমরা খুব দেখি। সেই সময়ের বিষণ্ণতা কেন হয়, করণীয় কী?
উত্তর : আসলে আমার কাছে যেটি মনে হয়, নতুন একটি পরিবেশে তিনি যখন নিজেকে সমন্বয় করতে পারছেন না, তখন এই সমস্যাটা হচ্ছে। এই সময় আসলে প্রচণ্ডভাবে মানসিক সহযোগিতা দরকার। সবাই হয়তো বাচ্চাকে নিয়ে খুব ব্যস্ত হয়ে যায়। মায়ের বিষয়টি সেভাবে কেউ খেয়াল করে না। মায়ের সুস্থতা, মায়ের খাওয়া দাওয়া, ঘুমটা ঠিক করা, এই বিষয়গুলো যদি সম্পূর্ণভাবে নিশ্চিত করা যায়, তাকে যদি মানসিক সহযোগিতা দেওয়া যায়, কাজগুলোকে সহজ করে দেওয়া যায়, তাহলে মনে হয়, এগুলো সহজ হবে।